na wzmocnieni kosci jest dieta bogata w wapń i witaminę D z tego co sie orientuje. Twoje problemy nie maja zwiazku z koscmi, dobrze sie rozgrzewaj i kolka Ci przejdzie z czasem, tak samo lokiec dobra rozgrzewka i nie mecz go za bardzo. ps. boli Ci to strzykanie w lokciu?
no mnie przy 0,6 /30 enan zawsze boli 2-3dni, mimo ze powoli wciskam plyn, nie ruszam strzykawką itp Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-09-03 21:35:31
he niezły kolo - bez komentarza ! i jeszcze ktos kupił hehehehe- jak pewniak z allegro wychodzi taniej orginalnie zapkowany- myślenie nie boli pozatym jeżeli widzicie ze ktos chce zarobic naszym kosztem -albo gdzies jest taniej to pisać - o to chyba chodzi w tym dziale -pozdro
[...] i dopiero za 3 razem poszlo cacy a drugi srodek przypadal tego samego dnia to bilem w drugi poldup i ta sama sytuacja tez drgnal to wyjelem nowa igla i druga proba obok juz byla ok tyle ze na jednym zrobilem troche dżojstik i delikatnie boli a drugi elegancko, i zmieszac nie moglem bo mialem tylko strzykawe2ml a soku 2.5 nie bylo gdzie wcisnac
[...] np jak jakieś siady wtedy obciążenie idzie w dół i żeby nie było tak że sobie ją uszkodzisz jeszcze jak jest osłabiona, Ufam bólowi i nim się sugeruje jeśli zrobie jakieś ćwiczenia i potem boli aż do następnego dnia to przesadziłem,jeśli tylko tego samego to prawidłowo. Staram się nie nadwyrężyć. Czyli proponujesz zwykłe przysiady? Coś jeszcze?
Co drugi temat w dziale to fbw, masz podwieszony spis tematow, gdzie sa arty na temat roznych treningow tam tez jest o fbw, masz podwieszony post "Propozycje planow treningywch" by Rion10, gdzie tez jest fbw i ty mowisz ze szukales? Nie przesadzaj, czytanie nie boli. Sa arty na ten temat, sa gotowe plany, czego chciec wiecej?
I to boli ze taki smoluch bialego w dupe wali... I w morde sie jeszcze smieja i mowia Have a nice day Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-02-04 10:56:23
ja mam pod węzłem chłonnym w pachwinie taki guzik, jak go przycisne to pulsuje, po prawej i polewej stronie to mam, czy to jest przepuklina czy co to jest? edit; nie boli mnie to Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-05-05 09:42:36
ja tydzień temu dostałem z bani w beście, opuchlizna się trzymała ok 4 dni, teraz został taki dziwny garb i boli jak troche mocniej nacisne. Chyba nie jest złamany co?
Dysproporcje w umięśnieniu to normalna sprawa. Ja mam większy prawy biceps i prawy motyl i jakoś z tym żyję. Co do łopatki, to o co Ci konkretnie chodzi? Boli czy czujesz pracę mięśni? Bo to zasadnicza różnica.
Ja proponuje w udo- nie boli, i widzisz gdzie sie kłujesz. A pielegniarka nigdy Ci nie zrobi strzała, no chyba że przyniesiesz skierowanie albo jest Twoja znajomą..
[...] nie masz ja jertem na cypku i npp biosiry jakies 13 tyg i o bulu niepisz bo bio mi zniekształciła dupe i uda hehe obrzegi siniaki i zyje ,towar klepie dobrze ale boli teraz zmieniłem firme na bioniche pharma w zeszla niedziele wbiłem 2cm i zero bolu i dyskomfortu zaczolem do tego podjadac 40mg winka jeszcze jakies 6/7 tyg i albo [...]
mnie tak często boli przy wysiłku większym (o dziwo na siłce nigdy) albo pod rpawym obojczykiem (może dlatego ze jest wgnieciony do środka) albo por prawymi żebrami w okolicach wątroby.... a wątroba to wiesz od czego
mi sie wydaje że troche te ciosy odkładają się a mnie samego czasem boli główka po sparingu a najleprzym chyba rozwiązaniem bedzie sparowanie troche delikatniej a nie młucka na maxa .A co do kasków to uważam że one nic niedają a w bani szumi jeszce bardziej
a spuchła Ci jakoś nietypowo? i czy boli przy każdym ruchu, czy tylko przy wybranych? bo to też może być pęknięcie torebki stawowej - to wtedy powinien to już obejrzeć lekarz no i z torebką stawową jest już tak, że jak raz pójdzie, to potem przy byle pierdółce sie odnawia Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-07-28 06:35:54
może mieć kilkanaście rzeczy... niema co wpadać w panikę najlepiej idz do lekarza i będziesz wiedział... A może po prostu nadwyrężyłeś nogę bywa że takie rzeczy bolą kilka dni albo przechodzą i przy jakimś ruchu wracają... do lekarza jak boli dłużej i po problemie...
to nie za dobrze.Moj kumpel ostatnio po strzale z omy mial wyciete dwa dni z zcyiorysu.Ale w sumie tylko dwa dni a ciebie boli dluzej.Narazie to sobie daruj treningi na ta partie.A jezeli za pare dni nie przejdzie to radzej jednak zasuwac do lekarza.I nie bierz juz juroxu.
